Le jeûne avec son manque journalier d’apport d’aliments nutritionnels et d’eau peut constituer un facteur de risque non négligeable chez le travailleur. Ce risque est d’autant plus élevé que le travailleur exerce une activité physique pénible modérée à intense et sous des conditions climatiques défavorables.

Le jeûne peut causer chez le travailleur :
- Des maux de tète
- Une déshydratation
- Une somnolence
- Des vertiges ou malaises
- Des problèmes de coordination motrice
- Une lenteur à l’exécution des gestes
- Une baisse de productivité
- Influence sur l’équilibre des maladies chroniques ( diabète, hypertension artérielle …)

Vous voyez donc que le travailleur jeuneur est exposé davantage aux risques d’accidents du travail, de se blesser et de provoquer des blessures chez ses collègues.

QUE FAIRE ?

CHEZ L’EMPLOYEUR :
• A l’approche du mois de Ramadan, sensibiliser les travailleurs sur les risques liés au jeûne et aux précautions à prendre en utilisant le canal des délégués du personnel, du comité d’hygiène et de sécurité et sans oublier le médecin du travail
• Adapter les conditions de travail : travail en équipe ; reporter les travaux durs pour l’équipe de nuit et ou très tôt le matin avant ; roulement des taches ; etc….
• Aménager les horaires de travail et les temps de repos : journée continue ; débuter plutôt ; temps de repos…, optimiser les pauses.

CHEZ LE TRAVAILLEUR :
• Bien s’hydrater à la rupture ; apport suffisant d’aliment énergétiques
• Bon sommeil suffisant ; pauses de sieste au travail
• Nécessité du repas matinal (kheudd)
• Bien planifier sa journée de travail
• Eviter tout effort physique inutile et toute exposition au soleil non nécessaire
• Se rapprocher du médecin du travail pour toutes complaintes
Allions Ramadan et jeun dans la sécurité ! 
BON RAMADAN ET BON NDOGOU ! 


Dr Mamoudou BOCOUM

Médecin du travail

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